オチョダイエット 8の字が作りだす究極ボディ


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Здоровье и фитнес Книги
Разработчик TORICO CO., LTD.
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しゃべくり007や深イイ話で紹介され今話題の
「オチョダイエット」がついにアプリ化!

丁寧な解説動画付きなので簡単に続けることができます。
8日間であなたもくびれ、美尻、美脚をGET!

■オチョダイエットとは
アルゼンチンタンゴから生まれた“オチョ”で、くびれ、美尻、美脚。器具も使わず、場所もとらず、食事制限もない、誰でも簡単にできるダイエット法です。

■内容紹介
アルゼンチンタンゴのステップを基調に、ダイエット用に考案した「オチョダイエット」。
8パターンのエクササイズで、くびれ、美尻、美脚を作りだす。
たった8日間でウエスト-8センチ、二の腕-3センチ、太もも-1.5センチと、驚きの威力を発揮。
道具も何もいらないので、家事の合間、電話をしながら…いつでもどこでもながらオチョ!
60分動画解説付き。